Saunová lázeň je příjemná podpůrná léčebná metoda nejrůznějších nemocí dýchacích cest (bronch. astmatu, zánětů průdušek, laryngitid, apod.).

Pravidelné saunování (stačí jednou týdně) výrazně přispívá ke vzniku a udržení odolnosti organismu vůči nejrůznějším nemocem, jakož i ke vzniku celkové tělesné odolnosti - otužilosti.